[2026 나고야·아이치 아시안게임 특집④]
⚽ 세팍타크로(Sepak Takraw)
— 발로 하는 배구, 공중에서 펼쳐지는 묘기
🇯🇵 2026 아이치·나고야 아시안게임에서 만나는 세팍타크로
2026년 9월 19일 개막한 제20회 아이치·나고야 아시안게임. 이번 대회에서 아시아의 독특한 스포츠 문화를 만나고 싶다면 빼놓을 수 없는 종목이 있습니다. 바로 세팍타크로(Sepak Takraw)입니다.
세팍타크로는 동남아시아에서 발전한 스포츠로, 얼핏 보면 배구와 비슷합니다. 하지만 결정적인 차이가 있습니다. 손을 사용할 수 없습니다. 발과 머리, 몸을 이용해 공을 네트 너머로 넘깁니다. 그리고 선수들이 공중으로 솟아올라 발로 공을 강하게 차는 순간, 세팍타크로만의 놀라운 장면이 만들어집니다.
2026 아이치·나고야 아시안게임에서는 9월 20일부터 10월 3일까지 세팍타크로 경기가 열리며, 주요 경기는 나고야시 미즈호공원체육관에서 진행됩니다.
⚽ 손을 쓰지 않는 배구
세팍타크로를 가장 간단하게 설명한다면 “발로 하는 배구”라고 할 수 있습니다. 네트를 사이에 두고 양 팀이 공을 주고받으며 상대 코트에 떨어뜨리는 방식은 배구와 닮았습니다. 하지만 공을 손으로 받아 올릴 수 없습니다.선수들은 발, 무릎, 머리, 몸통 등을 이용해 공을 처리합니다. 따라서 일반적인 배구와는 전혀 다른 움직임이 필요합니다.
🏐 세팍타크로의 공은 어떻게 생겼을까?
세팍타크로 공도 이 종목의 중요한 특징입니다. 전통적으로 등나무를 엮어 만든 공에서 발전했으며, 현대 경기에서는 합성 소재의 가벼운 공이 사용됩니다.공은 일반 축구공보다 훨씬 작고 가벼우며 독특한 구조를 가지고 있습니다. 이 공을 발끝으로 정확하게 차고, 높이 띄우고, 방향을 바꾸는 것이 세팍타크로 기술의 기본입니다.
🦵 가장 놀라운 장면 — 롤링 스파이크
세팍타크로 경기를 처음 보는 사람에게 가장 강렬한 장면은 역시 공중 스파이크입니다. 선수가 높이 뛰어오른 뒤 몸을 뒤로 젖히고 회전하면서 발로 공을 때립니다. 흔히 롤링 스파이크(Rolling Spike)라고 부르는 기술입니다.순간적으로는 마치 공중에서 몸을 한 바퀴 돌며 축구공을 차는 듯한 모습이 연출됩니다. 높은 점프와 유연성, 정확한 타이밍이 동시에 필요하기 때문에 세팍타크로를 대표하는 장면으로 꼽힙니다.
🎯 공격보다 더 중요한 것 — 첫 터치
세팍타크로는 화려한 스파이크만으로 승부하는 스포츠가 아닙니다. 공을 처음 받아내는 순간부터 다음 플레이가 시작됩니다.정확하게 공을 띄우고, 동료가 공격하기 좋은 위치로 연결하고, 상대가 받아내기 어려운 곳으로 공격해야 합니다.
따라서 선수들에게는 뛰어난 볼 컨트롤 + 균형감각 + 유연성 + 순발력이 필요합니다.
🤝 세 명이 만드는 팀워크
세팍타크로의 대표적인 경기 형태인 레구(Regu)에서는 한 팀이 세 명의 선수로 구성됩니다. 각 선수는 공격과 연결, 수비 상황에서 서로 다른 역할을 수행하면서도 순간적으로 역할을 바꿉니다.공은 한 번의 실수로 상대에게 넘어갈 수 있기 때문에 선수들의 호흡이 매우 중요합니다.
결국 세팍타크로는 개인의 놀라운 기술과 팀의 정교한 연결이 함께 만들어내는 스포츠입니다.
🌏 동남아시아에서 아시아 무대로
세팍타크로는 특히 태국, 말레이시아, 미얀마, 인도네시아 등 동남아시아 지역에서 오랜 전통을 가진 스포츠입니다. 오늘날에는 국제적인 경기 규칙을 갖춘 현대 스포츠로 발전했고, 아시안게임에서도 중요한 종목으로 자리 잡았습니다.세팍타크로의 흥미로운 점은 지역의 전통적인 공놀이가 국제 스포츠로 발전했다는 것입니다.
따라서 경기 자체뿐 아니라 동남아시아의 스포츠 문화를 이해하는 창구이기도 합니다.
🇯🇵 나고야에서 주목할 세팍타크로
2026 아이치·나고야 아시안게임에서 세팍타크로는 실제 경기장에서 만날 수 있는 종목입니다.
공식 일정에 따르면 9월 20일부터 25일까지 경기가 이어지고, 이후 9월 27일부터 10월 3일까지도 경기가 예정되어 있습니다. 9월 25일에는 여자 팀 레그 결승과 3위 결정전 일정도 포함되어 있습니다.
따라서 이번 아시안게임을 시청하면서 세팍타크로를 처음 접한다면
단순히 “저렇게까지 높이 찰 수 있나?” 라는 감탄에서 끝내지 말고,
첫 터치 → 연결 → 공격 → 블로킹 이라는 흐름을 살펴보면 경기의 재미가 훨씬 커집니다.
🧠 세팍타크로의 진짜 매력
세팍타크로가 특별한 이유는 축구와 배구의 장점을 단순히 섞었기 때문만은 아닙니다. 공을 발로 다루면서도 배구처럼 네트를 사이에 두고 상대와 랠리를 펼칩니다. 그리고 그 과정에서 인간의 신체가 어디까지 공을 정교하게 통제할 수 있는지를 보여줍니다.
발기술, 점프, 유연성, 균형, 팀워크.
이 다섯 가지가 한순간에 결합되는 순간 세팍타크로만의 장면이 탄생합니다.
📚 FantasyPark 한눈에 보는 세팍타크로
구분
| 내용
|
|---|
| 종목 | 세팍타크로(Sepak Takraw) |
| 주요 발전 지역 | 동남아시아 |
| 경기 형태 | 네트를 사이에 둔 팀 경기 |
| 대표 경기 형태 | 레구(Regu) |
| 사용 신체 부위 | 발·무릎·머리·몸통 등 |
| 핵심 기술 | 서브·리시브·연결·스파이크·블로킹 |
| 대표 장면 | 롤링 스파이크 |
| 주요 능력 | 유연성·순발력·균형·볼 컨트롤 |
| 나고야 2026 | 정식 경기 종목 |
| 경기장 | 나고야시 미즈호공원체육관 |
| 경기 기간 | 2026년 9월 20일~10월 3일 |
🌏 세팍타크로가 보여주는 아시아 스포츠
세팍타크로를 보면 스포츠의 형태가 얼마나 다양할 수 있는지 실감하게 됩니다. 배구처럼 네트를 사이에 두고 싸우지만 손은 사용할 수 없습니다. 축구처럼 발을 사용하지만 골문은 없습니다. 그리고 체조처럼 공중에서 몸을 회전하지만 체조 경기는 아닙니다.
서로 다른 스포츠의 요소가 하나의 독특한 경기문화로 발전한 것입니다.
그래서 세팍타크로는 이번 아이치·나고야 아시안게임에서 만나는 아시아 스포츠의 다양성을 보여주는 좋은 종목입니다.
🎯 다음 탐구
⑤ 쿠라시(Kurash)
다음에는 중앙아시아로 시선을 옮겨보겠습니다. 유도와 비슷해 보이지만 조금 다릅니다. 상대의 상체를 붙잡고 균형을 무너뜨리며 기술을 겨루는 전통 격투 스포츠. 우즈베키스탄의 전통에서 발전한 쿠라시(Kurash). 다음 편에서 그 역사와 경기의 매력을 만나보겠습니다.
🏐 관장의 스포츠 탐구 용품
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발과 머리 등으로 공을 다루는 세팍타크로는 공 자체가 종목의 중요한 특징입니다.
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